最終更新日 2024年11月15日 by tonton
老後の生活に対して漠然とした不安があり、それを和らげるために何か始めたいけど何をすればよいかわからないという方は多いでしょう。
まずは、老後の生活を具体的にリアルに想像してみるべきです。
不安の原因はお金と健康ではないでしょうか。
足腰が弱ったり病気になったり怪我をしたりして働けなくなってしまったらどうしよう、自分のセンスや才能や集中力を何歳頃まで持続させることが出来るだろうか、マイホームを購入したいけどローンを組むのが怖いなど将来の不安を数え上げたらきりがありません。
未来のことを考えて不安を感じていても仕方ないですので、不安を和らげるために今出来ることを頑張るべきです。
金融商品を購入して資産運用をする
そこでおすすめなのが、純金積立と健康的な生活です。
お金の不安を解消させるためにはコンスタントな貯金が手っ取り早い方法ですが、それを実現させるのはとても難しいことです。
- 免許や資格を取得したりスキルアップのための勉強をしたりキャリアアップのための転職をしたりしているけどなかなか収入が増えない
- 日中の仕事が終わった後に副業のアルバイトをしているけど心身ともに疲弊して本業に集中できなくなる
- お金を増やすためにギャンブルをしているけどセンスが無くてマイナス収支が続いている
- 切り詰めるだけ切り詰めた無駄の無い節約生活を送っているけど精神的に限界を感じている
などの悩みがあり、お金を増やすことの大変さや難しさを痛感している方は多いはずです。
効率良くお金を増やしていきたいなら、金融商品を購入して資産運用をするのがベストな方法です。
株式や外貨やFXや仮想通貨や先物や不動産やインデックスファンドや債券や国債など、老後の資金作りに適した金融商品には様々な種類のものがありますが、初心者におすすめなのが純金積立です。
純金積立がおすすめの理由
純金積立がおすすめの理由としては、
- 積み立てタイプの金融商品なので月額1000円から始められて初期投資のための大金を用意しなくてもOK
- 国際的なテロや紛争や世界規模の金融危機や大きな自然災害などが起きた際に底力を発揮すし有事に強い
- 価値が滅多に下がらない安定的な安全資産とも呼ばれており大暴落による元本割れのリスクを気にせず投資できる
- 積み立てをした分はいつでも簡単に換金することが出来る
- 金の価格が高騰しているタイミングで買い足すことも出来る
などがあります。
金融商品を保有することで経済ニュースや金融ニュースに興味を持つきっかけにもなりますし、グローバルな視点で物事を見ることが出来るようにもなります。
純金積立の金融商品を販売している金融機関はたくさんありますので、それぞれの特徴をよく理解してベストなサービスを選ぶべきです。
まずは、自分が現在利用している金融機関で取り扱いがあるかどうかをチェックしてみましょう。
※こちらがおすすめ→株式会社ゴールドリンク
健康の不安を解消させるための対策
純金積立の開始でお金の不安が和らいだら、次は健康の不安を解消させるための対策に移行します。
年齢に伴う健康不安の中でも最も大きいものと言えば、高血圧や脂質異常症や糖尿病などの生活習慣病です。
生活習慣病という名前の通り生活習慣が原因で起こるものですので、今から健康的な生活にシフトすれば確実に防ぐことが出来ます。
健康的な生活とは具体的にどのようなものかというと、
- 塩分や脂質や糖質を控えた栄養バランスの良い食事を一日三食規則正しくとる
- 筋肉量が落ちたり代謝が低下したり太ったりしないようにするために適度な運動を習慣化させる
- 起床時間や就寝時間や食事時間や仕事時間などをなるべく一定にして規則的な生活リズムを維持する
- 自律神経のバランスを良好に保つためにしっかりと寝て無理をせず必要に応じてきちんと休息を設ける
- 歯周病菌が増えると血管内に流れ込んで動脈硬化を引き起こしやすくなるので歯磨きを徹底して口内環境を衛生的に保つ
- 腸は第二の脳と呼ばれていて健康を大きく左右する臓器なので乳酸菌やビフィズス菌を意識的に摂取して腸内環境を改善させる
- 健康リスクを低減させるために禁酒や禁煙を頑張る
などがあります。
ちょっとした心がけが生活習慣病予防に結びつきますので、年齢を重ねても元気に健やかに動き回れるようにするために今から努力すべきです。
健康な生活を送るためには指針となるものが必要となりますので、定期的に検診や人間ドックを受けるというのも大事なことです。
血糖値や尿酸値や血圧や中性脂肪値や肝臓の数値やコレステロール値などが健康のバロメーターとなり生活習慣改善における指針となりますので、一年に一回は検査を受けて自分の体がどんな状態なのかをきちんと把握すべきです。
まとめ
知らないことが不安につながりますので、きちんと知ってその結果に対して逃げずにしっかりと向き合う姿勢が必要です。
お金と健康の不安が和らげば、さらに人生を楽しもうという気分になれるはずです。
少子高齢化社会となり人生100年時代と言われていますので、長い目で見た対策が重要になります。
